Usta, kobieta

Pękające usta: jak uporać się z tym problemem?

Zdrowe i piękne usta to wyjątkowa ozdoba każdej kobiety. Niestety, czynniki atmosferyczne, niskie temperatury oraz suche powietrze sprawiają, że dla wielu kobiet piękne usta są tylko marzeniem.

Czy musi tak być? Nie! Pamiętajmy, że odpowiednia pielęgnacja może nam pomóc w walce z licznymi problemami, w tym również z tak częstą i uciążliwą przypadłością, jaką są pękające usta. W jaki sposób można się uporać z tym problemem? Jak powinna w takim przypadku wyglądać idealna pielęgnacja? (więcej…)

Czytaj więcej

Maseczka na skórę

Jak pielęgnować skórę?

Piękna i zdrowa skóra nie musi być tylko marzeniem. Każda z nas, dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom oraz zabiegom pielęgnacyjnym może się cieszyć pięknym wyglądem. By jednak codzienna pielęgnacja przyniosła nam pozytywne rezultaty, musimy dostosować ją do rodzaju swej cery.

Cera normalna dobrze reaguje na większość kosmetyków, a ponieważ nie jest ani zbyt tłusta, ani zbyt sucha, jej pielęgnacja nie wymaga zbyt wiele. (więcej…)

Czytaj więcej

Makijaż

Makijaż dzienny podkreślający urodę

Niejedna z nas chciałaby móc wyglądać pięknie, a jednocześnie delikatnie i naturalnie. Co zrobić, by uniknąć efektu maski i zniesmaczonych spojrzeń otoczenia? Wbrew pozorom, dający doskonały efekt makijaż dzienny nie jest dziecinnie prosty, jak sądzi duża część kobiet. Podobnie, jak w każdej dziedzinie życia, kluczem jest umiar.

Często zdarza się, że nie potrafimy przekonać się do naturalnych atutów naszej cery, zwracając uwagę jedynie na jej niedoskonałości. Tymczasem warto zastanowić się, jakim typem urody obdarzyła nas natura. Każda kobieta może czuć się wyjątkowa, gdyż posiada zalety, które trzeba jedynie nauczyć się eksponować. Umiejętne podkreślenie tego, co w nas piękne sprawi, że niedoskonałości staną się trudne do dostrzeżenia. (więcej…)

Czytaj więcej

Gerona w Hiszpanii

Hiszpańskie atrakcje. Gerona

Stolica doskonale znanego regionu wypoczynkowego, jakim jest Costa Brava, a zarazem jedno z piękniejszych miast w Hiszpanii – taka jest właśnie Gerona.

Zwabione jej zabytkami i niezwykłym urokiem wycieczki zaglądają tu chętnie, a czekające na nich atrakcje są świetną rekompensatą za długą podróż. To miasto niezwykłe, w którym można wyjątkowo ciekawie spędzić czas. Co koniecznie trzeba tu zobaczyć?
(więcej…)

Czytaj więcej

Grecja, Rodos

Greckie atrakcje. Wizyta w mieście Rodos

Kusząca wspaniałymi miastami Grecja może pochwalić się tak pięknym ośrodkiem, jakim jest miasto Rodos. Stolica wyspy o tej samej nazwie, znana miłośnikom historii doskonale, zachwyca wspaniałą zabudową. Miasto Rodos to jedno z tych miejsc, które może oczarować każdego.

Co warto wiedzieć o jego zabytkach? Jakie atrakcje koniecznie trzeba uwzględnić w programie swej wycieczki po tym mieście? (więcej…)

Czytaj więcej

Majorka

Przyrodnicze skarby Majorki

Piękna Majorka, skąpana w promieniach słońca, jest idealnym miejscem nie tylko do plażowania, ale i poznawania przyrody. Choć niektórym nie mieści się to w głowie, ta wyspa jest jedną z najważniejszych ptasich ostoi w Europie. Wiedzą o tym ornitolodzy, których można na Majorce spotkać głównie w maju. To czas ptasich migracji, w którym Majorka zmienia się z turystycznego raju w ptasie królestwo. (więcej…)

Czytaj więcej

Pielęgnacja włosów i ochrona

Codzienna ochrona i pielęgnacja włosów

Codzienna pielęgnacja włosów nie musi przysparzać problemów, wystarczy tylko dobrze się do tego zabrać.

Mimo, iż wydaje się, że utrzymanie dobrego stanu włosów nie jest zbytnio trudne, jednak naprawdę ważne jest to aby stale o nie dbać i pielęgnować, ponieważ z biegiem czasu będą one coraz starsze i będą miały coraz bardziej wysuszone końcówki – co oznacza, że aby zachowały one swoje zdrowie i blask trzeba poświęcić im trochę czułości.

Z pewnością większość z nas wie o tym, że w upalne, letnie dni należy chronić skórę wszelkiego rodzaju kremami z filtrem przeciwsłonecznym, ale wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że włosy również mogą ulec uszkodzeniu przez promienie słoneczne, i że je także należy je odpowiedni chronić.

Światło słoneczne może również powodować blaknięcie i utratę koloru farbowanych włosów. Nie zapomnij także, aby chronić włosy przed słoną wodą z morza i chlorem podczas kąpieli na basenie.

Na co należy uważać podczas pielęgnacji włosów:

-Upewnij się, że używasz odpowiedniego dla twojego rodzaju włosów szamponu i odżywki, będą one różne w zależności czy włosy się przetłuszczają, są suche, cienkie czy dla tych z tendencją do łupieżu. Jeśli masz farbowane włosy używaj odpowiedniego szamponu, który pomoże utrzymać kolor dłużej.

-Spłukuj włosy chłodną lub letnią wodą. Płukania gorącą wodą może spowodować uszkodzenie włosów od naskórka.

-Gdy po wyjściu z pod prysznica trzeba wysuszyć mokre włosy, nie należy ich wycierać ręcznikiem, ponieważ powoduje to uszkodzenie włosów. Należy delikatnie wycisnąć z nich wilgoć.

-Używaj szczotki do włosów z naturalnego włosia. Staraj się unikać szczotek z tworzywa sztucznego.

-Należy regularnie czyścić szczotki mocząc je w ciepłej wodzie z szamponem przez 5 minut i usuwając pozostałe włosy.

-Należy unikać korzystania z suszarki do włosów i używania narzędzi do stylizacji na ciepło zbyt często. Powodują one, że włosy stają się suche i tracą połysk.

-Po kąpieli w basenie lub na plaży należy dokładnie umyć włosy łagodnym oczyszczającym szamponem w celu oczyszczenia ich ze słonej wody, chloru i zanieczyszczeń.

-Chroń włosy przed uszkodzeniami UV stosując odżywkę ochronną z filtrem przeciwsłonecznym. To nie tylko zabezpiecza włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce, ale również utrzymuje kolor farbowanych włosów.

Czytaj więcej

Rzęsy

Revitalash OPINIE, Odżywka do Rzęs Miralash? – którą wybrać?

Często pytacie mnie, którą odżywkę do rzęs wybraćRevitalash czy Miralash? Poniżej możecie przeczytać moją opinię oraz opinie innych użytkowniczek oraz klientek.

Prawdę mówiąc działanie obu jest rewelacyjne, jednak ja jestem zwolenniczką odżywki Miralash. Przeglądając różne fora zauważyłam, że moje zdanie podziela wiele kobiet. (więcej…)

Czytaj więcej

Dieta Slow Carb

Dieta Slow Carb Timothy’ego Ferrisa – prosty sposób na odchudzanie

To jedna z najprostszych, najskuteczniejszych i bardzo zdrowych diet. Pomaga przeorganizować styl odżywiania się i wcale nie wymaga szczególnych wyrzeczeń. Wystarczą dobre chęci!

Dieta Timothy’ego Ferrissa – bo o niej mowa – nie jest żadną nowością. Ferriss po prostu rozejrzał się po badaniach, stwierdził, że diety niskowęglowodanowe i / lub wysokotłuszczowe skutkują najlepszymi efektami i zdobytą wiedzę skompilował tak, że powstał z tego niezły pomysł na odchudzanie. (więcej…)

Czytaj więcej